Le Watsu prénatal
Une excellente préparation à la naissance.
Pendant votre grossesse, la fatigue physique et psychologique peut parfois apparaître... Pour apaiser votre corps et votre esprit, le Watsu (contraction de water et shiatsu) offre à la femme enceinte ou au couple une relaxation unique.
Un moment unique hors du temps et de l’espace
Dans une eau à 35°C, les praticiennes vous guideront pour établir une véritable connexion entre vous et votre bébé ainsi qu’avec le papa ou un membre de votre famille ou une personne proche. Une pause à savourer dès le 4ème mois !
Les tensions sont travaillées en douceur. Dans l’eau chaude en apesanteur, les mouvements fluides du watsu permettent aux tensions du dos de se relâcher.
Le watsu est une formidable méthode qui peut se pratiquer ponctuellement ou bien de manière plus régulière pour un accompagnement tout au long de la grossesse permettant ainsi d’accompagner les différents changements physiques et émotionnels que traverse la maman.
Accompagnement :
Ingrid Marcq, massothérapeute et praticienne en watsu
Clémence Lefevre, sage-femme et praticienne de massages pour femmes enceintes
Adresse :
30 Drève du Château de la Motte à Bousval
Les bienfaits du watsu prénatal
Sur le système vasculaire
Améliore le reflux veineux et lymphatique (drainant et décongestionnant)
Réduit la fréquence cardiaque et la pression artérielle
Approfondit et stabilise la respiration
Sur le système musculo squelettique
Soulage les tensions liées au surpoids
Améliore la mobilité articulaire
Réduit les tensions musculaires
Redonne de la mobilité dans la colonne vertébrale
Apporte légèreté et liberté de mouvements
Sur le système nerveux et la psyché
- Permet de faire une pause
- Stimule et active le système nerveux parasympathique
- Aide à gérer le stress et l’anxiété
- Favorise le sommeil
- Invite au lâcher prise
- Permet l’accès au soi profond
Prix
1h : 100€/pers.
1h30 : 130€
2h : 160 €
Supplément de 20 euros par personne supplémentaire et 10% de réduction à partir de 5 séances.
Infos et contact :
Ingrid Marcq : 0479/45 80 89
Clémence Lefebvre : 0495/ 79 79 81